СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА «ЛИФТИНГ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА»

Природный лифтинг

Лифтинг-косметика

Лифтинг-еда

Аромалифтинг

Аквалифтинг

Подготовка к лифтингу

Лифтинг-гимнастика

Так много лифтингов хороших... Какой выбрать?

Чтобы как можно дольше сохранять молодость и привлекательность, пообещайте себе: «Я решила, что всегда буду нравиться. Мое лицо еще долго будет молодым. В этом возрасте жизнь только начинается». Повторите свое обещание несколько раз подряд...

Итак, перед вами — один из приемов психологии позитивного мышления, который называется аффирмацией. Секрет прост: повторяя определенную установку много раз, вы с удивлением замечаете, что она действует! Ученые предлагают повторять аффирмации несколько раз в день, последний раз — перед сном, чтобы лучше воздействовать на подсознание. Такая терапия полезна в первый месяц интенсивной работы над собой. Аффирмации помогут, но не спасут.

РЕЦЕПТ САМОУБЕЖДЕНИЯ

самоубеждение

Для каждой женщины такая установка будет выглядеть по-разному. Составить ее несложно. Предложения должны быть короткими. Избегайте частицы «не»: наше подсознание плохо воспринимает отрицание. Будьте конкретны! «С каждым днем я выгляжу лучше» — это абстрактное пожелание, без цели. Более удачным будет звучать следующее пожелание: «С каждым днем морщинки в уголках глаз разглаживаются».

Аффирмации готовы. Теперь решите, что конкретно вас не устраивает. Возьмите зеркало и долго и внимательно себя изучайте. Представьте, что вы видите эту женщину впервые. Не поленитесь и запишите на листочке все недостатки, которые заметили. Этот список нужно будет спрятать в укромное место, но ни в коем случае не уничтожайте его! Позже он понадобится, чтобы оценить результаты вашего труда.

Как часто мы недовольны фотографом за неудачно сделанную фотографию, которая представила нас в невыгодном свете? Устройте независимое расследование. Сфотографируйте себя без макияжа! Это поможет взглянуть на свое лицо со стороны. В наше время несложно увеличить снимок на компьютере и оценить влияние времени. Такой эксперимент очень важен, потому что освещение — естественное или искусственное — будет играть меньшую роль.

Перед тем как пойти навстречу прекрасным изменениям, нужно ответить еще на один вопрос: вы уверены, что выбрали правильное направление?

ФАЛЬСТАРТ!

В стремлении сделать лицо моложе можно добиться совершенно противоположных результатов. Вот несколько живописных примеров.

инструменты для пластики

В престижном заграничном конкурсе «Мисс пластическая хирургия», который состоялся в октябре 2009 года в Венгрии, 1-й вице-мисс стала 18-летняя девушка, гордившаяся ринопластикой.

Известная британская художница из Брайтона Нилэн Намита отдала 20 лет жизни и огромное количество денег (около 200 тысяч фунтов стерлингов), чтобы стать похожей на древнеегипетскую царицу Нефертити. Путъ к мечте состоял из 51 пластической операции.

Не так давно просторы Рунета обошла история об одной кореянке, которая услышала о вреде ботокса и решила действовать народными методами. Она закачала себе под кожу лица... пищевое масло! Сочувствующие сограждане долго собирали ей деньги на лечение. Мир знает много подобных увлекательных и одновременно ужасных историй.

Сегодня количество центров пластической хирургии в России перевалило за сотни. В них предлагают относительно быстрое решение проблем... радикальное и кратковременного действия. Вместе с тем специалисты-психологи из авторитетных клиник не позволят сделать неправильный выбор. Если операция действительно не нужна или невозможна, об этом скажут. Но в ваших силах оттянуть обращение к пластическому хирургу или избежать худшего поворота событий.

А КАК У НИХ?

лифтинг

Многие известные женщины стараются выглядеть моложе своих лет за счет пластических операций. Однако наряду с «культом молодости» среди актрис Голливуда все более популярным становится естественное старение. При этом Мерил Стрип или Монику Белуччи назвать постаревшими очень сложно. Некоторые звезды, например Сьюзан Сэрандон, просто боятся делать пластику, насмотревшись на неудачный опыт своих коллег.

Итак, мы определили, с чем будем бороться и ради чего. Осталось узнать, как же добиться вожделенного результата. Одни аффирмации не спасут! Какой лифтинг выбрать, чтобы время не оставляло следов на нашем лице? Скажем сразу: универсального ответа на этот вопрос нет. Не потому, что науке еще неизвестен секрет вечной молодости, а по одной простой причине: все виды нехирургической подтяжки, или лифтинга, нужно использовать параллельно.



читать дальше  >>

автор: Марина Градовская