СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА «ЛИФТИНГ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА»

Природный лифтинг

Лифтинг-косметика

Лифтинг-еда

Аромалифтинг

Аквалифтинг

Подготовка к лифтингу

Лифтинг-гимнастика

ЛИФТИНГ-МЫШЛЕНИЕ

«Сейчас я тебя умою и накрашу»

Лифтинг-мышление

Фраза из анекдота о женщине, которая не узнала себя в зеркале, здесь не случайна. Привлекательность, как известно, добавляет уверенности в себе. В пособиях для начинающих женщин-водителей или для дам, впервые столкнувшихся с компьютером, мы можем встретить следующие фразы: «Проверьте в зеркале заднего вида, все ли в порядке с макияжем и прической» или «Оденьтесь красиво, накрасьтесь, сядьте перед компьютером. Включите его. Смотрите: ничего не взорвалось!». Авторы популярной литературы сочиняют подобные пассажи вовсе не из ненависти или пренебрежения к прекрасному полу. Они отлично знают, что, по внешнему виду мы оцениваем даже себя. Обычно люди подсознательно так же строги к себе, как и к окружающим, хотя часами могут доказывать, что самое важное в человеке — ум и душа.

Собственная внешность играет важнейшую роль не только для окружающих, но и для вас. Если вы заметили седой волос или очередную морщинку, «трагедия» перерастает в неуверенное поведение и приносит подчас значительный вред. При этом люди, которые находятся рядом с вами, могут совершенно ничего не заметить и искренне недоумевать по поводу вашего состояния.

Как успеть быть красивой?

Красивая

Современную женщину — умную, красивую, успешную, отличную мать и хозяйку — можно смело запускать в космос без подготовки. Ведь ей приходится ежедневно адаптироваться к совершенно разным условиям и решать огромное количество проблем, чтобы соответствовать запросам современного общества.

Лифтинг-процедуры и приемы для сохранения молодой и гладкой кожи не отнимают много времени. Вам не нужно приносить огромные жертвы, чтобы спасти красотой мир. Если не делать все и сразу и правильно встроить лифтинг в свой ритм жизни, вы заметите изменения только в лучшую сторону. Самой большой проблемой станет восьмичасовой сон. Если вам больше 25 лет, а вы продолжаете спать по 4—5 часов в сутки, никакой лифтинг вам не поможет.

Лифтинг-привычки

Лифтинг-привычки

Каждый раз, когда вы что-то делаете, задумайтесь, хорошо ли это влияет на вашу внешность. Возможно, не так уж и сложно сократить негативное влияние. Например, слушая кого-то, не подпирайте лицо кулаком — это растягивает кожу. Или простой и почти детский пример, на котором можно «поймать» даже зрелую женщину: не облизывайте губы на морозе! Признайтесь себе, что часть ваших поступков не дает вам сохранить молодость. Вернее, так: вы сами разрешаете себе стареть, оправдывая это более важными делами. Но... неужели вы построили свою жизнь так, что в ней нет места вашей красоте?

Молодая и влюбленная

Влюбленные

Есть тысячи способов казаться моложе. Разглядывая портреты легендарных красавиц, можно только удивляться: как им удавалось вызвать восхищение у стольких мужчин?! Даже сделав скидку на то, что идеал красоты всегда отличался, сложно понять причину популярности Клеопатры или Анны Австрийской. Несомненно, у каждой из них были свои маленькие секреты. Клеопатра, например, сама составляла рецепты омолаживающих ванн на основе козьего молока, овсяных хлопьев, эфирных масел и лекарственных трав. Но дело было не только в неувядающей красоте. Яркая и умная женщина, в меру сильная, знающая себе цену, всегда будет нравиться больше остальных. Быть молодой только внешне невозможно по определению. Потеряв способность меняться, вы постареете гораздо быстрее!

Женщина, которая чувствует, что может нравиться, притягивает внимание. Некоторые психологи советуют кардинальное средство, «подтягивающее» во всех смыслах, — влюбиться. Хоть в собственного мужа (а это возможно!). Не забывайте, что возраст выдают не только морщинки под глазами, но и взгляд!



читать дальше  >>

автор: Марина Градовская