Полезные советы по уходу за волосами

Блестящие объемные и упругие волосы, которые вы откидываете во время ходьбы, безусловно, являются вашей гордостью. Вот несколько советов, как поддерживать копну ваших волос в хорошем состоянии.

Плохие волосы

Окраска, перманент, воздействие солнечных лучей, модные термосредства и начес - вот небольшой перечень того, что может превратить блестящие локоны в тусклые, не имеющие блеска, или в жесткие, трудно управляемые волосы. Однако это не значит, что надо бояться пользоваться современными средствами завивки или окраски волос в разные цвета. Бесспорно, "девственные" волосы самые здоровые, но они могут быть совсем некрасивыми. Даже Филип Кингслей (Philip Kingsley), всемирно известный специалист по уходу за волосами и автор книги "Волосы", считает, что сейчас очень много великолепных средств по уходу за волосами. Если вы как следует следите за своими волосами, то сумеете противостоять любому разрушительному химическому действию и сохранить красивые волосы.

Мифы о волосах

Миф 1: Считается, что расчесывать волосы щеткой весьма полезно для волос.

Это не так: чрезмерно рьяное расчесывание волос щеткой может повредить волосы (попробуйте в течение недели расчесывать щеткой шерстяной свитер, и вы вскоре увидите, как быстро он "облысеет"). Используйте щетку только тогда, когда вы делаете модную прическу, при этом используйте пластмассовую, а не металлическую или из натуральной щетины.

Миф 2: Ходят слухи, что современная продукция портит волосы.

Вздор! Современные косметические средства придают волосам блеск и мягкость.

Миф 3: Говорят, что расщепленные концы волос можно восстановить.

Ни одна сыворотка не может поправить расщепленные концы волос: она может только на время склеить их. Есть только одно лечение для расщепленных концов - отрезать их.

Миф 4: Считается, что растительные краски натуральные на 100%.

Натуральные ингредиенты красок - это тоже химические продукты, но в основе их цветового эффекта лежит химическая реакция, происходящая под воздействием солнечного света, важен также и состав почвы во время роста растения. Самые серьезные ошибки с цветом имели место при применении хны, которую называют "натуральным" красителем.

Миф 5: Говорят, что частое мытье сушит волосы.

Неправда: сухость волос зависит не от потери жира, а от степени влажности. Регулярное мытье волос хорошим шампунем (но не дешевым) увлажняет волосы.

Миф 6: Многие считают, что частая стрижка волос способствует их укреплению и быстрому росту волос.

Подрезание концов волос делает их толще, но фактически не влияет на рост волос.

Миф 7: Некоторые люди говорят, что использование слишком большого количества кондиционера плохо влияет на волосы.

Кондиционера не может быть много, так же как не может быть слишком много здоровья. Если после кондиционера волосы выглядят слабыми и безжизненными, то значит либо это был плохой кондиционер, либо вы плохо прополоскали волосы.

Что входит в понятие здоровых волос и как этого добиться?

Здоровые волосыБлестящие локоны иногда создают иллюзию здоровых волос, но поскольку блеск можно получить с помощью нанесения какого-либо модного средства на волосы, то он не всегда является показателем здоровых волос. Когда волосы здоровые, плоский эпителий отражает свет от волос с естественным блеском.

Волосы растут со средней скоростью 1,27 см в месяц, летом быстрее. Естественно упругие здоровые волосы могут увеличиваться в длину неповрежденными. И даже после всех разрушительных механических или химических воздействий, которые мы совершаем по отношению к волосам -взбивание, начес, окраска, сушка горячим воздухом, - они в определенной степени остаются упругими. Волосы невероятно реагируют на все: мытье шампунем с кондиционером повышает степень их увлажненности и укрепляет их. Если вы подстригаете волосы через каждые 4-6 недель, то должны их поддерживать в хорошем состоянии. Однако как бы много шампуня с кондиционером вы не выливали на волосы, это не будет иметь значения, если вы не питаете волосы изнутри. У многих людей волосы не имеют блеска из-за плохого питания. Волосяные мешочки питаются кровью, которая должна быть обогащена питательными веществами, поэтому употребляйте хорошо сбалансированную пищу, включая больше свежих фруктов и овощей в правильном соотношении протеинов и аминокислот. Принимайте добавки из витаминов и минералов, если чувствуете в этом необходимость. (К витаминам, полезным для питания волос, относятся витамины А, комплекс витаминов В, витамины С и Е, железо, йод, цинк и селен.)

Определение типа волос

Волосы часто бывают неоднородными: жирные у корней волос и сухие на концах. Поэтому убедитесь в том, что вы не портите их, пользуясь, например, шампунем для жирных волос, ведь он еще больше сушит концы волос. Определение типа волос не сводится только к тому, какие они - жирные, сухие или нормальные. Определите структуру своих волос -тонкие, средние или толстые, а также их форму -прямые, волнистые, вьющиеся или жесткие курчавые. И имейте в виду, что волосы с перманентной завивкой или крашеные всегда нуждаются в большем увлажнении, чем "девственные" волосы.

Чешуйчатость кожи и перхоть

ПерхотьБелые чешуйки, сыплющиеся с волос, могут испортить даже самую модную прическу. Перхоть и чешуйчатость кожи могут быть вызваны плохой пищей или стрессом. Избавиться от перхоти и чешуйчатости кожи можно без особых усилий: пользуйтесь мягким шампунем против перхоти до тех пор, пока состояние вашей головы не улучшится. (Попробуйте чередовать такое мытье с обычным шампунем.) Поскольку чрезмерное употребление шампуня против перхоти может привести к обезвоживанию волос, то после того как вы привели ваши волосы в здоровое состояние, снова вернитесь к вашему обычному шампуню. Постарайтесь также сократить употребление соленой и острой пищи. После принятия таких мер, если состояние вашей головы все же не улучшится (это может быть результатом себореи или псориаза), следует обратиться за советом к специалисту.

Мытье головы шампунем

Мытье головы шампунем является очень важным фактором в системе ухода за волосами. Во-первых, потому, что волосы после мытья не спутываются, и, кроме того, шампунь хорошо смывает любую грязь и копоть. Волосы прекрасно выглядят, когда они только что вымыты, поэтому советуем мыть их шампунем каждый день. Вы же не обходитесь без ежедневного душа.

Когда вы моете голову шампунем, не забудьте потратить пару минут на массаж головы (пальцами или щеткой), так как это увеличивает приток крови к коже головы, а это, в свою очередь, обеспечивает питание волосяных мешочков. Когда моете голову, мойте также щетки и расчески, чтобы грязь при расчесывании волос снова не попала на чистые волосы. Хороший натуральный шампунь несложно подобрать по каталогу орифлейм.

Восстановление волос

Независимо от того, какие у вас волосы - короткие, длинные, тонкие, "девственные", сухие под воздействием химических составов или жирные, - любые волосы нуждаются в восстановлении и применении того или иного восстановительного средства. Хороший восстановитель не спутывает волосы, успокаивает эпидермис и возмещает утраченную влагу волос. Провитамин В5, увлажнители и другие современные ингредиенты, содержащиеся во многих восстановительных средствах, способны проникать в стержни волос и удерживать в них влагу. На многих бутылочках с восстановителем вы найдете инструкции, в которых сказано, что состав следует оставить на волосах на некоторое время. Однако в этом нет необходимости. Любой восстановитель, имеющий хорошую формулу, не нуждается в том, чтобы его долго держали на волосах кроме того, если его оставить надолго, то волосы станут тусклыми. Важно только регулярно ухаживать за волосами. Если у вас длинные волосы, следует применять восстановитель один раз в неделю, тогда как короткие волосы достаточно восстанавливать специальным бальзамом один раз в месяц. Очень полезно обернуть пропитанные бальзамом волосы теплым полотенцем или, еще лучше, посидеть в парной бане или в сауне.

Соблюдайте осторожность при сушке волос

Когда волосы еще влажные, то при расчесывании всегда пользуйтесь гребнем, а не щеткой. Начинайте с концов волос и затем постепенно переходите выше. Если вам попадется спутанный узел, сбрызните его бальзамом, тогда гребень легко расчешет волосы. Не трите волосы полотенцем: это может повредить эпидермис и лишить волосы их естественного блеска.

Сразу пользоваться феном не стоит, дайте волосам высохнуть естественно и только после того, как они высохнут на 80%, воспользуйтесь феном. Защищайте волосы от жары, нанося на них защитное средство.

К разрушительным последствиям для волос могут привести термобигуди, горячие щетки и другие металлические приспособления могут серьезно повредить волосы, если ими неправильно пользоваться. Волосы могут стать сухими, ломкими, и даже случается, что их пережигают. Не нагревайте приборы сильно и помните, что металлические приспособления, например щипцы для завивки или распрямляющие щипцы, - самые большие враги ваших волос.

И не вздумайте разглаживать волосы обычным утюгом для одежды. Вам следует быть разумными и проявлять исключительную осторожность при пользовании современными металлическими электроприборами. Держите такой прибор на волосах самое непродолжительное время и защищайте волосы, пользуясь защитными средствами.

Перманент

Перманент был очень популярен в 1970-е годы и в начале 1980-х. Сейчас, с точки зрения современной моды, он почти вытеснен окраской. Даже если на подиумах царят локоны, перманент остается слишком "перманентным" и не меняется в зависимости от того, что диктует мода в области причесок. Не успеете вы освоить в соответствии с модой начесать и взъерошить свой перманент, как мода на локоны пройдет. Поэтому лучше пользоваться щипцами или бигуди. Если вы все же решаетесь сделать себе перманент, то не пугайтесь: химические составы для современной завивки стали намного лучше, чем те, которые применяли в прежнее время. Однако поскольку перманент воздействует на структуру волос, он является грубым необратимым процессом и плохо сочетается с окраской. Кроме того, возникает дополнительная проблема при отрастании волос. Если вы сделали перманент, то вам необходимо больше ухаживать за волосами: следует применять специальные средства для восстановления структуры волос, которые подверглись химической обработке.

Защита волос от солнца

Солнечный свет обесцвечивает и обезвоживает волосы, проникая в стержни волос, и делает их ломкими и безжизненными. Добавьте к этому высушивающее воздействие морской соли, песка и хлорированной воды в плавательных бассейнах, и вы получаете испорченные волосы, которые потребуют интенсивных методов лечения. И что еще хуже - если ваши волосы окрашены или обесцвечены, то вы можете вернуться после отдыха на море с зелеными или оранжевыми волосами, дополняющими цвет вашего загара!

Для того чтобы защитить волосы от такого убийственного воздействия до того, как вы станете загорать на солнце или купаться, сбрызните или нанесите на расческу солнцезащитный бальзам или комбинированное солнцезащитное средство и средство защиты при купании. Однако помните, что нет более эффективной защиты волос от воздействия солнца, как если вы покроете волосы шапочкой или хлопчатобумажным платком. Не забудьте также о том, что надо защитить кожу головы, и всегда после купания мойте голову шампунем.

Выпадение и истончение волос

Среднее число волос на голове - 120 000. Мы теряем до сотни волос в день, однако хроническое выпадение волос, которое вызывает истончение волос или лысину, может тяжело травмировать человека, особенно женщину. При первых признаках выпадения волос обращайтесь к врачу-специалисту.Причины выпадения волос могут быть разными: гормоны, стресс, анемия, плохое питание, беременность, генетические факторы и другие. Как только будет выяснена причина выпадения волос, тогда можно принять меры, чтобы хотя бы частично снять проблему, при этом не думайте, что вы вылечитесь, если начнете втирать в голову разные настойки или заглатывать пилюли в тщетной надежде вернуть волосы.

Внешний вид истонченных волос можно эффективно улучшить путем увеличения их объема.